Il tempo del lutto

Veder sfuggire la vita di una persona amata e perderla è una delle prove più dolorose della nostra esistenza. È una prova per la quale siamo sempre impreparati. Chiunque sia mancato perdiamo una parte di noi stessi e entriamo in un periodo di grande sofferenza e difficoltà. Trovate qui una serie di riflessioni sul percorso del lutto, sull’elaborazione del lutto ,suggerimenti e considerazioni che speriamo vi possano essere di aiuto.

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Affrontare il lutto

Da bambini

Qui trovate delle riflessioni sulle reazioni e possibili difficoltà che i bambini vivono dopo la morte di una perdona cara e delle indicazioni che speriamo vi possano aiutare nel seguirli e sostenerli.

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Da adolescenti

In questo spazio sono presenti considerazioni sui disagi che gli adolescenti sperimentano a seguito di un lutto, con suggerimenti utili per assisterli e dare loro un valido supporto.

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Da adulti

Qui potete trovare riflessioni e testimonianze sulle perdite che incontriamo come adulti, nei nostri diversi ruoli di genitori, figli, partner, parenti, amici.

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Sostegno al lutto

Gruppo di mutuo aiuto

Essere insieme ad altre persone in lutto e condividere emozioni, difficoltà, risorse, bisogni e ricordi può essere di grande aiuto.

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Sostegno di un professionista (individuale o di gruppo)

Dopo una perdita si può sentire il bisogno di uno spazio personale, individuale, per esprimere quello che si prova, per narrare ed essere ascoltati.

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Qualche altro aiuto

Suggerimenti di cose da vedere, leggere e ascoltare e tre proposte di meditazione guidata:
speriamo vi siano di aiuto.

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Aiutare parenti o amici in lutto

Quando una persona a noi vicina soffre per la morte di una persona cara, ci chiediamo come aiutarla, come starle vicino. Ecco qualche indicazione.

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Le parole che aiutano

Quali parole ci possono aiutare a esplorare il nostro mondo interiore quando perdiamo qualcuno? Come si esprime l’esperienza della perdita? Cosa dice chi attraversa questo nuovo mondo di dolore e assenza? Visitate il nostro sito parallelo www.senzadite.org

“Nulla è in regalo. Tutto è in prestito“

(Wislava Szymborska)