Da leggere

Nei momenti di difficoltà leggere un libro, una poesia, un articolo, può aiutarci a familiarizzare con le emozioni e i sentimenti che sperimentiamo, ad approfondire le nostre riflessioni, a ritrovare esperienze simili, o del tutto diverse, dalle nostre, da cui imparare nel confronto con il dolore e la sofferenza.

Spesso trovo quello che mi serve partendo da un titolo, un consiglio, un rimando. Prendendo un libro e aprendolo a caso. Ho trovato nelle biografie, nei romanzi, nella poesia delle parole che mi fanno sentire ascoltato. Che mi corrispondono e che mi aiutano a capire cosa attraverso, come se fossi davanti a uno specchio. A volte basta una frase, spesso anche solo una parola: “Ecco, è proprio come per me”, mi viene da dire. Quel frammento mi ha aperto uno spiraglio: scopro quello che sapevo ma che non era ancora venuto a galla. Mi vedo attraverso l’emozione di un altro che riconosco, modulata, in me. Succede anche con la musica (magari solo un paio di note), o quando un’immagine mi colpisce perché tocca le mie corde: allora so che chi ha creato l’immagine o composto la musica ha sentito come me. Ha dato voce anche a me. Spesso invece non so cosa fa vibrare le mie corde. Allora torno indietro e ci ripenso: a volte è un nonnulla, ma il cuore ha comunque fatto un salto, si è riconosciuto. E io mi commuovo in un gioco di specchi: l’emozione dell’altro come fosse la mia.

SENZA DI TE: in prima persona

Vi suggeriamo di esplorare il nostro altro sito SENZA DI TE – SENZADITE parla in prima persona dell’esperienza del lutto e della perdita utilizzando dei brevi testi autobiografici che abbiamo raccolto nel corso degli anni e brevi testi tratti dalla letteratura, antica e moderna. Attraverso quasi 500 parole il sito presenta moltissime delle sfumature e delle declinazioni del processo di elaborazione del lutto: dal momento della deflagrazione iniziale al sentore del primo scioglimento.

Usatelo come un amico sempe disponibile, leggete una parola a caso, seguite il filo dei rimandi, riflettete su una parola al giorno. SENZA DI TE vi accompagnerà, a suo modo, nel doloroso percorso del lutto.

Narrativa e approfondimento

una scelta di Opere-di-narrativa-e-autobiografiche sui temi del morire e del lutto: possono aiutare ad approfondire e capire le proprie emozioni, a trovare le parole che spesso ci mancano per descrivere quello che stiamo vivendo;

una selezione di opere di approfondimento sui temi del morire e del lutto, utili a chi sta vivendo l’esperienza della perdita;

una bibliografia di saggi sul tema della morte, della perdita e del lutto;

I nostri libri

Vi segnaliamo anche i tre libri pubblicati dal Gruppo Eventi.

Il primo è purtroppo ormai esaurito: ne trovate molti articoli in questo sito e su Google libri.

Se vi dovesse interessare un articolo in particolare che non trovate nel sito nelle sezioni rilevanti, ci potete mandare una mail (info@sostegnolutto.it) e ve lo manderemo.

Cliccando, trovate la descrizione e l’indice di ognuno dei libri e, per due dei libri, il testo integrale da scaricare.